Kaygılı Ebeveyn (9786259486918)

Anne baba olduğunuzdan beri sürekli kaygı içinde misiniz? Çocuğunuzun sorunları sizi strese sokuyor ve ebeveynliğin tadını çıkaramıyor musunuz? İyi haber şu: Beyninizi yeniden bağlantılandırarak stres ve kaygıyı azaltabilir, ebeveynliğin zorluklarına karşı sükûnetinizi koruyabilirsiniz. Kaygılı Ebeveyn’de üç terapist, nörobilimin temel ilkelerini ve bilişsel davranışçı terapiyle bilinçli farkındalık tekniklerini kullanarak kaygılarınızı etkili ebeveynliğe dönüştürmenin yollarını gösteriyor. Gerçek hayattan örnekler ve uygulamalar eşliğinde kendinize şefkat göstermeyi, gerçekçi düşünmeyi, geçmişi geride bırakıp âna odaklanmayı ve kontrolü bırakmayı öğrenerek daha etkili bir ebeveynlik anlayışını keşfedeceksiniz. Nörobilim temelli bu rehberle kaygılarınızın üstesinden gelmek ve çocuğunuzun gerçek anlamda yanında olmak için kendinize bir şans verin.

Kitap Adı:	Kaygılı Ebeveyn
Yazar:	Debra Kissen
Yayınevi:	Aganta Kitap
Hamur Tipi:	Kitap Kağıdı
Sayfa Sayısı:	288
Ebat:	136-210-
İlk Baskı Yılı:	2024-09-02
Baskı Sayısı:	1
Dil:	Türkçe
Barkod:	9786259486918