Yaşlanmanın Gücü - Aktif Bir Yaşam Rehberi (9786253716158)

Yaşlanma ve yaşamaya dair birçok ipucu içeren bu kılavuz, alanında uzman araştırmacıların bilgi ve birikimleri ışığında, yaşam boyu öğrenme pratiğinize destek olmak amacıyla hazırlandı. Yaşlanmanın Gücü: Aktif Bir Yaşam Rehberi ile yolculuğunuzun bilimsel yönlerini yeniden keşfederken günlük rutininize keyifli fiziksel aktiviteleri eklemeyi, sağlıklı beslenme seçimleri yapmayı, fiziksel ve ruhsal sağlığınızı güçlendirmeyi, anlamlı ilişkiler kurmayı ve olumlu bir bakış açısı geliştirmeyi deneyimleyebilirsiniz.

Kitap Adı:	Yaşlanmanın Gücü - Aktif Bir Yaşam Rehberi
Yazar:	Esin Cerit
Yayınevi:	Nobel Akademik Yayıncılık
Hamur Tipi:	Kitap Kağıdı
Sayfa Sayısı:	185
Ebat:	165-240-
İlk Baskı Yılı:	2024-09-17
Baskı Sayısı:	1
Dil:	Türkçe
Barkod:	9786253716158