Yoga Hayatımı Değiştir (9786255528780)

“Bedenden içe, içten öze yapılan bir yolculuğun haritası." Yoga öğretmeni Aslı Başar, bu kitabı yıllardır öğrencilerine anlattıklarını bir gün herkes okusun diye yazdı. Sadece pozları değil, nefesi, duyguyu, sessizliği ve yaşamla kurulan o derin bağı anlatmak için… *** “Şimdi matına değil, kendine çık, kendine ulaş. Çünkü gerçek pratik, gözlerini kapattığında başlar; beden değil, kalp esnediğinde derinleşir. Ne isterseniz, önce kalpten geçmeli.”

Kitap Adı:	Yoga Hayatımı Değiştir
Yazar:	Aslı Başar
Yayınevi:	Kalan Yayınları
Hamur Tipi:	Kitap Kağıdı
Sayfa Sayısı:	145
Ebat:	135-195-
İlk Baskı Yılı:	2025-06-27
Baskı Sayısı:	1
Dil:	Türkçe
Barkod:	9786255528780