Futbolda Sezon Öncesi Antrenmanların Önemi (9786253656775)

1. Giriş: Futbolda Sezon Öncesi Hazırlığın Rolü 2. Fiziksel Dayanıklılık ve Kondisyonun Geliştirilmesi 3. Güç ve Kuvvet Antrenmanları 4. Sürat, Çeviklik ve Patlayıcı Kuvvet Çalışmaları 5. Zihinsel Hazırlık: Motivasyon ve Odaklanma Stratejileri 6. Takım Uyumu ve Taktik Antrenmanlar 7. Egzersiz Sonrası Beslenme ve Toparlanma 8. Sakatlık Önleme ve Rehabilitasyon Programları 9. Genç Futbolcular İçin Sezon Öncesi Antrenmanlar 10. Sonuç: Sezon Öncesi Antrenmanın Uzun Vadeli Faydaları

Kitap Adı:	Futbolda Sezon Öncesi Antrenmanların Önemi
Yazar:	Recep Sürhat Müniroğlu
Yayınevi:	Gazi Kitabevi
Hamur Tipi:	Kitap Kağıdı
Sayfa Sayısı:	122
Ebat:	160-240-
İlk Baskı Yılı:	2024-11-01
Baskı Sayısı:	1
Dil:	Türkçe
Barkod:	9786253656775