Her Yönüyle Yoga (9786052382325)

Her Yönüyle Yoga, sizi yoganın temel ilkeleriyle tanıştırıyor ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak temel duruşlardan, belirli rahatsızlıklara yönelik özel duruşlara kadar, yogaya nasıl başlayabileceğinizi gösteriyor. Tüm yoga duruşlarının gösterildiği yüzlerce resimle zenginleştirilmiş bu yoga kitabında kendiniz için en uygun yoga türünün de ne olduğunu öğrenip, sağlıklı ve doğru bir yöntemle rahatlayacaksınız. Her Yönüyle Yoga, stres düzeyinizi azaltmanıza, daha rahat nefes almanıza; bedensel, zihinsel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olacak.

Kitap Adı:	Her Yönüyle Yoga
Yazar:	Cynthia Worby
Yayınevi:	Akılçelen Kitaplar
Hamur Tipi:	2.Hamur
Sayfa Sayısı:	336
Ebat:	200-215-0
İlk Baskı Yılı:	2020-12-07
Baskı Sayısı:	8
Dil:	Türkçe
Barkod:	9786052382325