Kalbini Şifalandır;Acı Veren Döngülerden Özgürleşmek için 12 Adım (9786259463964)

Öz şefkat ve farkındalık pratikleri ile acı verici döngülerden özgürleşmek mümkün! Zorlayıcı duyguları tekrar tekrar, bazen farkında bile olmadan deneyimleyerek kendinizi kapana kısılmış hissettiğiniz oluyor mu? Kendinizi, "Bu neden yine benim başıma geliyor?" veya "Neden hep böyle hissediyorum?" diye düşünürken buluyor musunuz? Yalnız değilsiniz. Kalbini Şifalandır ile duygusal ve davranışsal kalıplarınızı sevgi dolu farkındalık merceğinden tanımlamayı, kendinizi yargılamadan veya suçlamadan bu kalıplardan özgürleşmeyi öğrenebilirsiniz. Radhule Weininger, Kalbini Şifalandır'da terapist ve meditasyon öğretmeni olarak onlarca yıllık deneyiminden yararlanarak okurların kalıplarının ardındaki travmayı anlamalarına yardımcı oluyor ve ardından bu kalıpları şifalandırabilmeleri için onlara on iki basit adım sunuyor

Kitap Adı:	Kalbini Şifalandır;Acı Veren Döngülerden Özgürleşmek için 12 Adım
Yazar:	Radhule Weininger
Yayınevi:	Omega Yayıncılık
Hamur Tipi:	Kitap Kağıdı
Sayfa Sayısı:	280
Ebat:	135-210-
İlk Baskı Yılı:	2024-07-01
Baskı Sayısı:	1
Dil:	Türkçe
Barkod:	9786259463964