Kıtlık Beyni;Arzularınızı Yönetin ve Alışkanlıklarınızı Yeniden Şekillendirerek Yeterli Olanla Gelişmeyi Öğrenin (9786256231702)

Kendinize hiç “Neden elimdekinden daha fazlasını istiyorum?” diye sordunuz mu? New York Times çoksatanı Konfor Krizi kitabının yazarı ve davranış değişikliği alanında önde gelen uzmanlardan Michael Easter’a göre sorun sizde değil. Sorun, atalarımızdan miras kalan “kıtlık zihniyeti.” Onlar, hayatta kalabilmek için sürekli daha fazlasını aramak ve tüketmek zorundaydı; çünkü yiyecek, eşya, bilgi ve güç gibi yaşamsal kaynaklar hem azdı hem de ulaşılması zordu. Kendinize hiç “Neden elimdekinden daha fazlasını istiyorum?” diye sordunuz mu? New York Times çoksatanı Konfor Krizi kitabının yazarı ve davranış değişikliği alanında önde gelen uzmanlardan Michael Easter’a göre sorun sizde değil. Sorun, atalarımızdan miras kalan “kıtlık zihniyeti.” Onlar, hayatta kalabilmek için sürekli daha fazlasını aramak ve tüketmek zorundaydı; çünkü yiyecek, eşya, bilgi ve güç gibi yaşamsal kaynaklar hem azdı hem de ulaşılması zordu. Oysa günümüzde, bu eski dürtülerimizi çok kolay tatmin edebiliyoruz. Ve işte bu nedenle içimize kazınmış “kıtlık zihni” artık ters tepiyor. Üstelik flört ve eğlence uygulamalarından gıda ve ekonomik düzenimize kadar modern teknoloji ve sistemler bu zihniyetimizi suistimal ediyor. Beynimizi sürekli “kıtlık sinyalleri” ile bombardımana tutarak, düşük ödüller peşinde koşmamıza neden oluyorlar ve uzun vadede zarar veren isteklerin esiri haline getiriyorlar. Easter, dünyanın dört bir yanındaki bilim insanları ve yenilikçi düşünürlerle görüşerek kıtlık zihniyetimize karşı geliştirilen şaşırtıcı çözümleri araştırdı. Basit ama etkili yöntemlerle bizi bolluk zihniyetine taşımanın, sağlıklı alışkanlıklar kazandırmanın ve elimizdekilerle daha tatmin edici bir yaşam sürmenin yollarını ortaya çıkardı. Çözüm, körü körüne “daha az” istemek değil. Öncelikle neden daha fazlasını arzuladığımızı anlamalı, bizi en çok engelleyen alışkanlıklardan kurtulmalı ve zaten sahip olduklarımızı daha iyi kullanmalıyız. Ancak o zaman hayatı daha tatmin edici bir şekilde yaşayabiliriz.

Kitap Adı:	Kıtlık Beyni;Arzularınızı Yönetin ve Alışkanlıklarınızı Yeniden Şekillendirerek Yeterli Olanla Gelişmeyi Öğrenin
Yazar:	Michael Easter
Yayınevi:	Eksik Parça Yayınları
Hamur Tipi:	Kitap Kağıdı
Sayfa Sayısı:	312
Ebat:	135-210-0
İlk Baskı Yılı:	2025-03-13
Baskı Sayısı:	1
Dil:	Türkçe
Barkod:	9786256231702