Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur; Duyguları Dönüştürebilme Sanatı (9786053119388)

Duygular anne karnında başlar. Bebeklik ve çocuklukta gelişir. Çocuklukta bastırılmış ve yaşanmamış duygular gelecekteki yaşamımızı olumsuz etkiler. Yaşama anlam katmak için önce duyguların farkına varmalı ve iyileşmek için duygularımızı özgürce yaşamalıyız. Duygular bizim iyi ve kötü hissetmemize neden olan işaretlerdir, insanı kesin iyi ve kötü yapmazlar. Pozitif duygular amaçlarımıza ulaşmamızda motivasyon sağlar ve hayatımıza renk katar. Negatif duygular aşırı şekilde yaşandığı zaman strese, verimsizliğe, tükenmişliğe ve bıkkınlığa neden olur. Önemli olan bütün duyguları dengede tutabilmektir. Bu kitapta duygularını keşfedip onları nasıl dengede tutabileceğini anlatmaya çalıştım çünkü duyguları soldurmak da yeşertmek de senin elinde.

Kitap Adı:	Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur; Duyguları Dönüştürebilme Sanatı
Yazar:	Burak Öge
Yayınevi:	Destek Yayınları
Hamur Tipi:	Kitap Kağıdı
Sayfa Sayısı:	256
Ebat:	135-210-0
İlk Baskı Yılı:	2020-08-18
Baskı Sayısı:	1
Dil:	Türkçe
Barkod:	9786053119388